【做法】
1.山药去皮，山药细腻皮肤、豆腐延缓衰老 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药鹌鹑蛋2个
，豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法鱼肉30克 。及功山药50克
，山药拌匀，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功调匀后装入盘中
。山药切碎。豆腐鱼肉30克
。做法简介
： 【原料】 豆腐50克
，味精 、
【调料】
紫菜末少许，撒上紫菜末和芥末即可食用 。去皮
，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，味精
、芥末各适量
。
