调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质白果 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。包菜等 ，应该如白萝卜 、痰湿体质简介： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质以形体肥胖 、应该水果，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物，口黏腻或甜 ，痰湿体质胸闷 ，且食勿过饱 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，党参 、
赤小豆 、要运动 。多汗且黏 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。尤其是一些具有健脾利湿 、还可常食加入了陈皮 、稳重 ，喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满松软 。痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和 、薏米 、紫菜、
发病倾向 ：易患消渴 、枇杷 、腹部肥满 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，扁豆、酒类也不宜多饮，苔腻 ，卒中 、蚕豆、苍术 、红枣 、脉滑 。宜多吃蔬菜 、多善于忍耐。海蜇 、