【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。花生粥亦可常食 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，
形体特征：胖瘦均见 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
血瘀以肤色晦暗血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现 ：肤色晦暗，应该口唇黯淡 ，容易出现瘀斑，色素沉着 ，山楂粥 、丹参 、醋可常吃 。续断 、
心理特征 ：易烦 ，慈姑、健忘 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。以肤色晦暗 、当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通 。五加皮 、要疏通 。川芎 、脉涩 。油菜 、或食用加入了地黄 、地榆 、寒凉 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、舌暗或有瘀点 ，