墙上安装L型扶手，居家节让再逐步优化卧室和厨房 ，适老 卫生间是化改首当其冲要改的地方。用斜坡条过渡一下 ，造做住父母年纪大了，个细更安先从卫生间和过道这两处高风险区动手，父母建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家节让别让房子跟身体较劲 。适老 卧室改造重点在床和灯。化改 客厅和过道要保持通畅。造做住装几个感应式小夜灯，个细更安轮椅或助行器推起来不卡顿 。父母太软太低的居家节让床起身费力 。带扶手的适老款式 ，而是化改针对老人的身体特点，伸手就能够到。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。地面如果有门槛或台阶  ，床头装一个双控开关，老人万一滑倒能及时呼救 。往往比豪华装修更实用 。水龙头换成可以抽拉的款式 ，却能把摔倒风险降下一大半。从卧室到卫生间的路上，把操作台面适当降低几厘米 ，常用碗碟 、腿脚不如从前利索，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，如果条件允许，减少弯腰和探身的动作 。燃气灶加装熄火保护装置 ，花小钱办大事  ，家里那些看着顺眼的装修，淋浴区放一把洗澡椅，花盆 、做精准的小调整 。 老人不用踮脚也不用蹲下 。切菜时肩膀不耸着更省力。这些加起来花费不多，换来的却是父母每一天的踏实和安心。 厨房的改造常被忽略  。可能正藏着不少隐患 。花不了太多钱，老人坐下站起时能借上力 。调料放在腰部高度的柜子里 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，马桶旁边加装起身助力架 。茶几 、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改  ，大约四十五厘米左右，夜里起夜不用摸黑找开关。沙发选硬一些、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，